Взгляните на мое Цветочное Королевство-4

Кололевство, здравствуй!!
Люба, это шуточные Времена года, придёт ЗИМА добавлю ещё
Ириша, проголосовала 261, попробую детей подключить.

эдвенчер, Света, спасибо! Но я консерватор. И боль в суставе может быть вызвана разными причинами. Артроз, артрит, гонартроз, воспаление связки "гусиная лапка"... И методы лечения в разных случаях разные. Укол в сустав помогает, т.к. воздействует сразу и мощным препаратом. Но после него уже трудно подбирать терапию. Поэтому только разово, чтобы начать лечение.
Чтобы помогала мазь, надо делать на нее компресс с Димексидом, он протаскивает лекарство через кожу, разогревает ткани и снижает частично отечность из-за усиления кровообращения. Мазь 10 дней, потом менять. Я не считаю, что мази не помогают-Лиотон, Троксевазин, Траумель снимают отеки, синяки.
При воспалении связки-новокаиновая блокада.
Про ЛФК. Да, нагружать надо, но 200-300 раз!
Я и уколы делала и кучу выпила всего. А попала к другому доктору и оказалось, что у меня бактериальная инфекция и острое состояние. Назначили 2 курса антибиотиков, на 4-й день я уже не хромаю. Пью дальше. Еще комплекс гомеопатии Хеель. Лимфомиазот, Нуксвомика, Траумель.
Гимнастика обязательна 2-3 раза в неделю. Если болят ноги, то нагружаем СИДЯ плечевой пояс. Гантели и наклоны с ними. Не обязательно тяжелые, лучше полегче, но побольше упражнений. Можно бутылки с водой 0,5 - 0,7 - 1 литр. 2-3 подхода. Начинать с того количества раз, которое можно сделать. На следующий день столько же + 1-2 раза. И так увеличивать нагрузку. Мышечная нагрузка будет действовать и на ноги. Если болят суставы нагружать их нельзя. Если сильно и хорошо нагрузились, то можно сделать 1-2 дня перерыв на отдых.
Кому-то показано разогрев, кому-то криотерапия.
Поэтому подбор лекарств индивидуально и по точному диагнозу.

Людочка, совершенно точно, а инъекция в сустав - это последнее средство, когда уже ничего не помогает, а боль изнурительная.

es614126, Лена, после твоих фотографий с бельчонком я поняла что такое "сердце тает".

К нам белки ходят из леса, который за забором. Вдоль дороги мы посадили орешник, чтобы не видеть мелькающие машины, да от любопытных глаз слегка прикрылись. Так вот, за орехами и бегают. Какой-то год наблюдала, как белка бегала на яблоню. Попробует яблоко, не отрывая, и дальше скакать. Как-то сорвала, зубами его держит и бежит в лес. Прыгнула на грушу, уронила яблоко. Слезла, побегала по земле, нашла, дальше поскакала. А как-то, давно, мама еще была жива. Я рыхлю грядку, вдруг мимо меня проскакала белка, прыгнула на яблоню, распласталась и замерла. Я сижу не шевелюсь, а мама из окошка смотрит. Белка опасности не нашла и пошла на грядку с клубникой. Берет лапками и трескает самые зрелые ягодки. Мама стучит мне в окошко и показывает на белку! Я головой киваю, вижу.
А еще каждый год у меня лесом всходят дубы! На всех клумбах и грядках! Белкины захоронки.

Ну да!Если укол в сустав врача сделать-сразу полегчает!!

Моя сестра говорит:нет проблем-есть приключения!!

es614126, Лена, спасибо за чудесные фотки белочки и птичек! Так интересно!

es614126, Лена!Хороши твои гости и жильцы!Белочка умница!И синичка хороша!И ты умница!